Estoy casi seguro que alguna vez la has arrancado, la
has pisado, has dejado que tu perro le orine o simplemente has ignorado a esta
pequeña hierba que es probablemente uno de los medicamentos más útiles de
planeta.
Esta hierba pertenece al género Plantago (llantén) de la
familia Plantaginaceae.
Se considera la hierba medicinal más popular y la podemos encontrar en todo el
mundo.
Se encuentra entre unas de las 100 plantas
que limpia y corrige las condiciones impuras de la sangre y la excreción de los
tejidos y órganos. La puedes añadir en las ensaladas, masticar para aliviar la
sed, o disfrutar en frituras. Este hierba tan versátil y común te ayudará a
mantenerte saludable muchos años.
Nativo de África, Asia y Europa, el llantén
es una planta perenne, pubescente o casi sin hojas, que alcanza hasta 50
centímetros de altura. Sus hojas grandes, espesas, ovales, lampiñas en las dos
superficies, con cinco a nueve nervaduras y pecíolos largos, se disponen en
roseta junto al suelo. Las flores blanco amarillentas o rojizas se reúnen en
espigas cilíndricas y alargadas en la extremidad de tallos que miden hasta 40
centímetros de largo.
Produce cápsulas (pixidios) que contienen de
8 a 16 semillas pequeñas y angulosas, muy apreciadas por los pájaros. Las hojas
del llantén son comestibles y ligeramente aromáticas. Las semillas encierran
10% de un aceite denso, amarillo y de sabor agradable, que recuerda al del
nogal, también utilizado en la alimentación. Para uso terapéutico, se debe
cosechar la planta después que esté bien desarrollada, a mediados del verano, y
secarla a la sombra, en un lugar aireado.
Plantago para fines médicos
1. Sana Heridas: Se puede utilizar para curar
heridas. Masticado o machacado en una pasta que se puede aplicar a una herida
para detener la hemorragia.
2. Ayuda a la digestión: Debido a sus propiedades
antibióticas ayuda a tener una digestión saludable. Las hojas y las semillas de
esta planta ayudan a reducir la inflamación y ayudan a reparar el revestimiento
del intestino.
3. Congestión y problemas respiratorios: Contiene
abundante sílice mineral y mucílagos, lo que la hace excelente como expectorante,
lo que significa que desaparece la congestión y los mocos. Plantago ayuda a tratar la tos, resfriados y otras enfermedades
respiratorias.
4. Enfermedades de la sangre: El llantén es
efectivo en el tratamiento de casi todas las enfermedades de la sangre, muchas
enfermedades glandulares, envenenamiento por mercurio, diarrea, trastornos
femeninos, y lesiones, picaduras y erupciones en la piel.
5. Tiene propiedades astringentes. Se puede
aplicar a las hemorroides para detener el flujo de sangre, lo que es útil para
el tratamiento de la cistitis que se acompaña de sangrado.
6. Dolor de muelas: La raíz de llantén se
puede moler en polvo y utilizarla para el dolor de muelas. Si no tienes el
polvo, basta con desenterrar una raíz y masticarla para notar alivio.
7. Es antihelmíntico y tomado en infusión matar
a las lombrices. © Manuel Peinado Lorca. @mpeinadolorca. © Fotografías.
